11/05/2008

KYBALION ,LOS SIETE PRINCIPIOS HERMETICOS

LOS SIETE PRINCIPIOS HERMÉTICOS
EJERCICIOS DE APLICACIÓN PRÁCTICA

Principio Hermético: Mentalismo
Observa y practica
¿Crees que tu pensamiento tiene algo que ver con las cosas que te suceden?
Confirma por ti mismo las siguientes afirmaciones:
· Las personas negativas suelen encontrar y mantener más problemas que las personas positivas.
· Las personas positivas encuentran antes la solución a sus problemas .
· Las personas positivas generan condiciones más positivas a su alrededor.
· Las personas negativas tienen menos experiencias positivas porque no creen en ellas.
· Un fracaso puede ser el camino de un éxito seguro, pero solamente para quien lo vive positivamente.
· Si no crees en la posibilidad de algo, ese algo no será posible.
· Si quieres cambiar algo a tu alrededor, o de ti mismo, solo es preciso que creas en la posibilidad del cambio,
que realmente quieras hacerlo, y que estés dispuesto a poner de tu parte para ello.
Condiciones básicas para realizar una creación mental:
· Imaginar nítidamente lo que se pretende conseguir.
· Sentir la emoción correspondiente al logro de aquello que queremos, es decir, lo que sentiríamos si ya lo
tuviéramos.
· Operar físicamente con el objeto o la situación deseada, tal como si fuera una realidad.
· Perseverancia: constancia en acción, emoción y pensamiento.
· Abstenerse de la contra creación. Esta se lleva a cabo por aquella parte de la mente que insiste
porfiadamente en afirmar lo contrario que queremos, esto es, la supuesta imposibilidad de su realización.
Ejercicio 1:
Cambiar una mala relación:
· Visualizar cómo querríamos que fuera esa relación.
· Sentir y disfrutar de la alegría, la satisfacción de haber mejorado esta relación.
· Pensar en la persona como si la relación ya fuera positiva.
· Cambiar la actitud hacia la persona, actuar en forma positiva hacia ella cambiando las respuestas negativas
habituales.
· Mantener esta actitud y estos ejercicios diariamente hasta conseguir que la persona cambie su actitud hacia
nosotros.
· Vigilar la contra-creación: Mantener activa la motivación por el logro, no dejarse invadir por la duda a pesar
de las actitudes del otro, confiar en el éxito.
· Procurar no caer en las reacciones negativas habituales que tenemos con esa persona.
· No olvidar el objetivo.

Principio Hermético: Correspondencia
Observa y practica
Todo acontecimiento externo provoca estados de cambio interno. Existen hilos de unión entre lo interno y lo externo
produciéndose un intercambio de energía entre ambos.
Encuentra la Ley de Correspondencia en las siguientes afirmaciones y frases de la "sabiduría popular":
· Las simpatías y antipatías suelen ser recíprocas.
· Solo con cambiar la actitud interna, empiezan a suceder cosas diferentes.
· "Antes de enfermarse el cuerpo, se ha enfermado el alma".
· "La cara es el espejo del alma".
· "Dime con quién andas, y te diré quién eres".
· "A mal tiempo, buena cara".
Ejercicio 1:
Efecto del Orden en el estado de ánimo:
· Ante el cansancio, la dispersión, la confusión mental, el estrés, prueba a ordenar algo de tú alrededor: la
mesa de trabajo, un cajón, el armario de la ropa...
· Hazlo en forma absolutamente impecable, poniendo toda tu atención y todo tu empeño, como si fuera lo más
importante que estas haciendo en tu vida.
· Observa el resultado en tu estado interior
Principio Hermético: Vibración
Observa y practica
Observación:
Efecto de la música en el estado vibratorio:
· Todos buscamos el equilibrio y armonización de nuestras vibraciones personales. Una determinada música
despierta sentimientos de tristeza (por ejemplo, los sonidos del instrumento indígena de la quena), otras
músicas despiertan alegría e incluso algunas pueden llegar a ser realmente perniciosas si sobrepasan unos
ciertos decibelios de potencia.
· Observa el efecto que tiene la música en ti; esta es la base de la musicoterapia.
Ejercicio 1:
El poder de la palabra:
· La palabra es una emisión vibratoria de la persona. La palabra tiene fuerza y poder.
· Cuida tu palabra para que sea veraz y coherente.
· Observa el resultado en tu estado interno y en los efectos externos, al hablar de los demás de una manera
positiva y constructiva, cuando lo dices de corazón.
Ejercicio 2:
Mantén un nivel vibratorio positivo:
· Cuida tu vibración: recuerda que ésta será positiva si tus pensamientos, tus emociones y tus actitudes y
acciones también lo son.
· Relaciona tu estado vibratorio con las cosas que te suceden: recuerda que si cambias positivamente la
actitud, la emoción y el pensamiento, emitirás dichas vibraciones a tu alrededor, y por correspondencia
recibirás algo equivalente desde el exterior.
· Mantén tu estado vibratorio: a veces experimentamos caídas vibratorias por contagios desde el exterior.
Descubre cómo te afecta la relación con los demás y los lugares que frecuentas. Si te es posible evita
contactarte con lo que te perjudica, y en todo caso, recuerda que una forma de protegerte es mantener de
forma consciente siempre alta tu vibración.

Principio Hermético: Polaridad
Observa y practica
Condiciones básicas para realizar un cambio de polaridad:
1. Claridad acerca del estado que se quiere conseguir y del estado en el que uno se encuentra.
2. Ejercitar la Voluntad consciente para polarizarse interiormente en pensamientos, emociones y actitudes
acordes al estado que se desea llegar.
3. Resistir la fuerza de las pautas habituales de conducta.
Ejercicio 1:
Cambia tu estado de ánimo:
· Evalúa cómo es tu estado interno y decide en qué deseas producir el cambio.
· Polariza tus pensamientos, tus emociones, actitudes y acciones de forma que sean consecuentes con el
estado interno que deseas generar en ti.
· Detecta las resistencias de tus pautas habituales de conducta.
· El resultado será mas rápido según la firmeza de tu decisión y la magnitud de aquello que deseas conseguir.
Ejercicio 2:
Cambia una situación conflictiva:
· Ante una situación conflictiva, observa cómo ésta te afecta en forma negativa.
· Pon "al mal tiempo, buena cara"; borra la pesadumbre, desdramatiza la situación, esfuérzate por sonreír, por
tener buen humor en forma permanente.
· No te dejes llevar por el malestar automático, por los pensamientos negativos, por la desesperanza ni el
pesimismo; no dejes que el malestar te sugiera lo que debes hacer.
· En unos días, observa cómo cambia tu panorama con relación a esa situación conflictiva.
Ejercicio 3:
Cambia tu relación con el dinero:
· Evalúa cómo es tu relación con el dinero: si no es positiva, no será posible que mejore tu economía, puesto
que ¿cómo desear algo que en el fondo se descalifica, o produce temor, inseguridad, etc.?
· Polariza tus pensamientos, tus emociones, actitudes y acciones de forma que sean consecuentes con la
relación que deseas tener hacia el dinero.
· Detecta las resistencias al cambio de tus pautas habituales de conducta.
· El resultado dependerá en gran medida de la capacidad de cada uno para reconocer su verdadera relación
con el dinero

Principio Hermético: Ritmo
Observa y practica
Reflexiona sobre las frases y afirmaciones siguientes para llegar a tus propias conclusiones:
· ¿Hay épocas del año, del mes, de la semana, del día, que te resultan marcadamente positivas o
desafortunadas?
· ¿Cuando las cosas comienzan "con buen pie", tienen más posibilidades de resultar exitosas: de la misma
forma, algo que comienza mal, suele terminar mal?
· ¿Has observado qué sucede cuando el primer contacto con una persona no es positivo?
· ¿Tienes problemas recurrentes, que cada cierto tiempo se te presentan, en la misma o en parecida forma?
Ejercicio 1:
Observa tus biorritmos:
· La fluctuación de nuestras energías vitales se conoce a través de los biorritmos y su estudio y observación
posibilitará la comprobación de este principio.
o Ritmo de 24 días, relacionado con la actividad y la energía física.
o Ritmo de 28 días, relacionado con lo emocional.
o Ritmo de 34 días, relacionado con la actividad intelectual.
· Puedes calcular tus biorritmos a partir del día de tu nacimiento, y conocer en qué situación se encuentran
actualmente. La observación cotidiana de los aspectos relacionados con cada uno de ellos te hará
comprobar en qué forma te afectan.
Ejercicio 2:
Descubre cómo fluctúa tu ánimo:
· Observa tu estado de ánimo en distintos momentos del día y regístralo en un cuaderno de trabajo.
o Estos momentos estarán previamente decididos: por ej. al levantarte, a media mañana, después de
almorzar, a media tarde, por la noche.
· Lleva este registro durante un tiempo, por ejemplo dos ó tres semanas, incluso un mes.
· Al término de este tiempo, observa si hay alguna pauta que señala o te descubre cómo funciona tu ritmo
emocional.
Ejercicio 3:
Rompe un ciclo negativo:
· La clave para romper un ritmo negativo está en la conciencia y en la voluntad.
· Elige algún tipo de dificultad que te surja de forma habitual: contigo mismo, en tu relación con los demás,
problemáticas externas que te afectan periódicamente.

· Recuerda al menos 2 ó 3 ocasiones para poder realizar un análisis previo y en cada una de ellas recuerda
cómo se desencadenó la situación: cómo era tu actitud, qué tipo de molestia se generó en ti, cuál fue tu
respuesta, cómo reaccionaste ante estas situaciones.
· Cambiarás el ritmo si cambias tus pautas habituales de conducta provocando así un efecto distinto; por
ejemplo, cambiando tu actitud o, en todo caso, respondiendo de una forma 'diferente'.
· Para ello, ante todo has de estar alerta para detectar el momento oportuno para producir el cambio, y
doblegar con tu voluntad el impulso de actuar de forma habitual, lo que mantendría el ritmo negativo que ya
se creó anteriormente.
· Si mantienes tu cambio, romperás el ritmo conflictivo. Si se te olvida, o dejas pasar alguna situación
reaccionando "como siempre", no lo conseguirás: recuerda que "una golondrina no hace verano", y para crear
un nuevo ritmo has de mantener la nueva conducta hasta que tengas constancia de haberlo logrado.
· Por ejemplo, una discusión que se genera en la pareja todos los domingos por la tarde... o cada vez que un
hijo se enferma... o cada vez que llama o visita alguien determinado...
· Cuando periódicamente te engañan o pierdes dinero... o abusan de tu tiempo...

Principio Hermético: Causa y Efecto
Ejercicio 1:
Buscar las causas de los problemas que te acucian en el presente:
· Selecciona uno a uno los problemas que quieres analizar a la luz de este principio.
· No te escudes en la aparente culpa o responsabilidad de las circunstancias, ni de otras personas.
· Busca de forma honesta en qué momento podrías haber actuado en forma más adecuada o diferente a como
lo hiciste.
· Encuentra la forma en que tu mismo contribuiste a que las cosas, actualmente, estén de la forma en que
están.
· Escribe la lección que la vida te ha enseñado.
Ejercicio 2:
Generar causas positivas de forma consciente:
· Selecciona uno a uno los problemas a los que quieres dar una solución positiva.
· No te fijes en lo que otras personas deban hacer para que tus problemas se resuelvan.
· Decide cuál debería ser la forma más adecuada de actuar por tu parte:
o En cuanto a la actitud, pensamientos y emociones.
o En cuanto a las acciones que conviene realizar.
· Asume una actitud proactiva y comienza a dar los pasos que has decidido, en forma consciente y teniendo
presente que lo haces para dar un rumbo diferente y positivo a la situación.

Principio Hermético: Generación
Ejercicio 1:
Revisa tus proyectos en pareja:
· Recuerda aquellos proyectos que has abordado con tu pareja y el proceso por el cual habéis pasado hasta su
logro, o su fracaso o abandono.
· Revisa, en cada uno de los casos, el grado de armonía existente entre los dos miembros de la pareja.
· Revisa en qué medida, en cada uno de estos proyectos:
o El objetivo interesaba a ambos, no interesaba por igual o era de interés solo para un miembro de la
pareja.
o Concernía a ambos o a uno solo, y en este último caso, si la otra parte quedaba al margen, solo se
pedía su conformidad, o incluso ni eso.
o Se llegaba a un consenso en las decisiones correspondientes o por el contrario, éstas se tomaban
de forma unilateral.
o Se compartían los avances, los éxitos, las dificultades, o estas vicisitudes quedaban desigualmente
vivenciadas.
· Seguramente después de este análisis, podrás llegar por ti mismo a conclusiones interesantes que tienen que
ver con el Principio de Generación.
Ejercicio 2:
Genera un cambio concreto en ti mismo:
· Elige una cualidad que deseas desarrollar en ti: por ejemplo orden -sinceridad - amabilidad - confiabilidad.
· El polo negativo está representado por tu comportamiento habitual, en este caso por todo lo que resulta
contrario a la cualidad que quieres incorporar.
· Pon en marcha la fuerza positiva para generar el cambio:
o Averigua la forma en que actúa tu comportamiento habitual alejándote de la cualidad que quieres
incorporar.
o Define el tipo de actitud y de conducta que están más de acuerdo con la cualidad que quieres
incorporar.
o Observa a personas que tengan esa cualidad que quieres desarrollar.
o Actúa con voluntad imponiéndote el cambio.
o Mantén el objetivo, la motivación y la autosuperación.
· Observa, durante el proceso, qué es lo que sucede contigo:
o Internamente: nivel de alerta, autoestima, actitud hacia ti mismo y hacia los demás.
o Externamente: esfuerzo necesario para mantener el cambio, consecuencias en tu vida cotidiana.

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